Współpraca online

Stopniowy rozwój w aspekcie poprawy kondycji fizycznej jest bardzo ważny. Nie staniesz się szybszy, lepszy bez rozwoju siły maksymalnej czy mocy itp. Wielu zdolnych zawodników sportu na poziomie amatorskim lub zawodowym osiąga limit swoich możliwości, ponieważ przestają rozwijać się na siłowni, bieżni nie mając planu i kierunku rozwoju. Współpraca ze mną ma pomóc w wytyczeniu celu i w zwiększeniu twoich możliwości. Treningi wykonujesz sam/a, a ja nadzoruję wszystko zdalnie w postaci raportów oraz filmików, które mi podsyłasz. Jeżeli masz pytania, zapraszam do kontaktu!